5月30日(火) 体力テスト
30日(火)の2時間目に、4,5,6年生が体力テストを行いました。
様々な体力を目に見える形にして、各個人の体力アップにつなげるための取り組みです。
種目は、「上体起こし」」(筋力と筋持久力)、「立ち幅跳び」(瞬発力)、「長座体前屈」(柔軟性)、「反復横跳び」(敏捷性)の4つです。
「50m走」、「握力」、「20mシャトルラン」「ソフトボール投げ」の4種目は、各学年ごとに体育の時間に行うことになっています。
今回の記録に一喜一憂することなく、今の自分の体力を知って、成長する第一歩にしてほしいと思います。
コメント